里肌肉的家常做法(里肌肉的做法大全)

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本文目录

1. 青椒辣子鸡的青椒青椒窍门做法是什么
2. 四川炒辣子鸡做法
3. 炒辣子鸡家常做法第一名

青椒辣子鸡的做法是什么

1、准备食材：鸡肉切块 ，炒辣炒辣青椒去缔切段，鸡的家常鸡的家常蒜压碎 ，做法做法姜切片，青椒青椒窍门花椒适量备用。炒辣炒辣

2 、鸡的家常鸡的家常过水：烧水，做法做法加入切好的青椒青椒窍门姜片
，最好再加点料酒，炒辣炒辣水量要能没过鸡肉 。鸡的家常鸡的家常水开后加入鸡肉 。1分钟左右捞起 。沥水。

3、开炒
：油至七八成热时，放入鸡肉，大火爆炒，约1-2分钟 。

4、再炒 ：捞出鸡肉，剩下油再烧会儿，让水分挥发 。放花椒
、姜、蒜，翻炒两下，放青椒，翻炒3-4下放入鸡肉 
，加盐（晚会儿加也可以）。

5 、焖：炒个4分钟左右加酱油，水适量 ，盖上小火焖2分钟左右收汁 ，出锅装盘 。

四川炒辣子鸡做法

鸡垛小块在油锅内先炸一下捞出 ，干辣椒、花椒
、姜丝 、蒜在油锅内炒香 
，再倒入鸡块翻炒，出锅时撒入芝麻即可

炒辣子鸡家常做法第一名

第一步、准备食材

三黄鸡一只
，处理干净以后 ，把鸡肉剁成均匀的小块 。

娃娃菜一棵，切掉根部
，把叶片掰散以后放入清水中洗干净 ，然后把菜叶和菜帮切开 ，菜帮切成宽条。另外准备黄豆芽200克备用
。

准备火锅底料30克 、切成小块
，大葱切成马蹄片
，大蒜拍扁 ，生姜切成片
，全部放在一起，再抓入一小把干辣椒 、一小撮青花椒备用
。准备几个小米椒和几根线椒
，洗干净以后分别切成圈，放在一起为菜品增色。

第二步：煮配菜

锅内烧水  、加入一勺食盐入底味
，水烧开以后，先放入黄豆芽煮一会、去除豆腥味。再淋入一点植物油
、倒入白菜，继续煮至白菜塌软微熟以后，倒出来控一下水分 ，然后把煮好的配菜放在干锅中垫底。

第三步：鸡块焯水

锅内再烧水 ，冷水放入鸡块进行焯水
，鸡块冷水下锅
，很容易煮去里面的血水和杂质。水烧开以后打去锅中的浮沫，大约煮2分钟、把鸡块倒出来，用清水洗干净
、沥水备用
。

第四步：炒制

把锅烧热、加入植物油滑锅 ，滑好锅以后倒出热油、加入凉油，热锅凉油主要是为了防止鸡块粘锅  。放入鸡块 、开中火煸炒3分钟
，炒干鸡块中的水分 ，鸡块炒香以后倒入葱姜蒜、火锅底料等小料一起翻炒 ，加入一勺豆瓣酱 、炒出酱料的红油，给鸡块上色

然后淋入一点料酒翻炒几下，料酒中的酒精挥发会带走腥味  。沿锅边加入适量的清水 、开始调味：加入老抽3克调色、食盐3克、鸡精4克
、白糖少许提鲜，汤汁烧开以后再次打去锅中的浮沫，然后盖上锅盖转小火炖15分钟。15分钟以后，加入辣椒油20克、花椒油10克搅拌均匀以后起锅 ，把鸡块盛放在干锅里面备用
。

第五步：激油

锅内再烧油，油温五成热时，倒入青红椒圈爆香，然后起锅浇在鸡块上面 ，放上香菜、美味即成
。

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